知网（CNKI）是国内知名的学术资源平台，其查重规则主要包括引用检测、重复度检测和格式检测。引用检测主要查找文献引用情况，重复度检测通过比对文本相似度来判断抄袭情况，格式检测则关注文献格式是否符合要求。理解这些规则有助于学术写作规范，避免不当引用和抄袭行为。

要适应知网查重规则，首先要注意文献引用的准确性和规范性，避免直接复制粘贴他人文字。其次，要关注文本的重复度，可以通过调整语言表达方式、增加自己的思考和分析来降低重复率。最后，注意文献格式的统一，包括参考文献格式、标点符号等，确保符合学术规范。只有深入理解并适应知网查重规则，才能保证论文通过查重，展现学术诚信和水平。