遇到论文知网查重非常高的情况，首先要冷静分析。检查论文中是否存在大量重复内容，或者引用不当的情况。可以通过修改句子结构、增加原创内容、更换引用来源等方式，降低查重率。此外，也可以使用专业的查重软件进行检测，找出重复部分并进行修改。另外，注意论文格式是否符合要求，避免格式问题导致查重率过高。最后，务必保证论文内容真实可靠，杜绝抄袭行为。

除了以上方法，还可以请教导师或专业人士进行指导。他们可能会给出更具针对性的建议，帮助您解决高查重问题。另外，可以参加相关学术讲座或研讨会，提升自身学术水平，减少查重率。在写作过程中，注意及时保存备份，避免意外丢失造成不必要的麻烦。总之，面对论文知网查重非常高的情况，要冷静应对，积极寻找解决方法，保持良好的学术道德，确保论文质量。